Tijdens deze holistische training leer je alles over het belang van een gezonde leefstijl in combinatie met een positieve mindset en mindfulness voor je productiviteit overdag. Voeding, beweging, slaap, maar ook de verstorende factoren voor je dagelijkse energieniveau komen aan bod. Wie goed voor zichzelf zorgt voelt zich happy en energiek overdag, is productief op het werk en is minder vaak ziek.
Deze training is bestemd voor de leergierigen en nieuwsgierigen onder ons die graag meer willen weten over hoe je jouw eigen body & mind positief kan beïnvloeden. Voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen, kritisch naar zichzelf durft te kijken en open staat voor nieuwe kennis omtrent optimale energie, spirituele ontwikkeling en productiviteit.
Hele dag
